Я - это я, а ты - это ты. Если нам удалось встретиться - это великолепно, если нет- этому нельзя помочь (Гештальт-молитва, Ф. Перлз).

Мой путь - не такой, как у тебя, а твой путь - не такой, как мой. Каждый из нас идёт по жизни своими тигриными тропами. Но иногда возникает желание поделиться описанием своих тропинок. А иногда - прочитать про пути соседей. Здесь - можно сделать и то и другое. Есть желание присоединиться?

Только давайте изначально договоримся - пишем только про себя. Ну или в крайнем случае - о своем отношении к чему-либо. Вообще "Якание" в рамках этого проекта - всячески приветствуется.
Очень не хочется видеть фразы типа "большинство других людей думает...". А также крайне не рекомендуется говорить за всех. Всё остальное в рамках "Я и мой путь по жизни" - возможно :)

Сколько усилий надо для самоудовлетворения?

Для того, чтобы покушать, надо совершить достаточно много действий:

  • заработать денег
  • купить еды
  • приготовить еду
  • сервировать стол
  • наложить себе еды
  • тщательно ее прожевать и
  • проглотить

Казалось бы на этом и всё, но мы то понимаем, что на самом деле все только начинается.
И, мало того, далее действий будет происходить еще больше ...

GTD - попробовать чего-то новенького?

Сначала новая цитата из уже классика

Факт того, что вообще прикладываются какие-то "усилия", подразумевает, что мы противостоим сопротивлению и препятствиям, возникающим на пути выполнения чего-либо...
Обратите внимание, что когда Вы бросаете гальку в водоем, что делает вода? Она отвечает в полном соответствии с силой броска и массой камня. Она не делает ничего больше и ничего меньше. Она реагирует не слишком остро и не слишком вяло. Она не реагирует вообще.  Она просто взаимодействует с тем, что к ней приходит, и затем возвращается в своё естественное состояние. Вода делает так только потому, что она сама по себе такова. Человек может действовать таким же образом...

Правила поиска себя

1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонен к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

Озарение про третий глаз.

Обычно я думал что третий глаз - это такой рентген, который позволяет воспринимать новые частоты спектра и все такое.

Но недавно на меня накатило, и я понял, что третий глаз - это перспектива, восприятие нового, новые пространства.

Т.е., допустим, обычные человек живет и думает в категориях обычныx - поесть, поспать, и т.д.

У него нет запросов, он слышaл про искусство, духовность, но для него это или слова или обман.

А третий глаз дает внутреннюю перспективу этих вещей, понимание, пространство и измерения.

Приключения в шавасане

Но практика шавасаны продолжается и постепенно, с каждой минутой, уносит все дальше и дальше - в океан расслабления, в безбрежные и глубокие воды бессознательного. Замедляется дыхание, все тише и тише бьется сердце...
И через некоторое время волн сознания уже нет. Во всяком случае их не видно, не заметно - они теряются в шуме ветра над океаном и в шуме самого океана. И вместе с шумом волн уходит напряжение. И наступает возможность ничего не делать....
И наслаждаться этим!

Личный опыт работы с агрессией

На всех людей иногда накатывает злость, гнев или агрессия.
В социуме такие вещи не приветствуются.
Все должны друг другу улыбаться и быть вежливыми.
К сожалению не всегда получается.
От сдерживания этих выплесков получаются неврозы и психосоматические заболевания.
От выплесков - тоже ничего хорошего.
Как же быть?
Честно осознавать происходящее.
Недавно жестко накатило злость и агрессия на близкого человека.
Страшной силы эмоция - почти пелена на глазах.
Решил прожить ее.

Турбосуслик - 3

Здравствуйте соратники!

По многочисленным просьбам выкладываю очередные достижения.
Могу взаимодействовать по выбору с обоими концами дуальной пары.
Как говорилось в НЛП: главное -  это выбор.

И много это вам дало? :)

 

Турбосуслик, продолжение

Итак по прошествии довольно приличного времени, раз есть интерес, решил поделиться своими наработками по турбосуслику.

Я его не бросил, но задания делаю нерегулярно - не каждый день. количество заданий поднялось до 5-6 по каждой из 2-х разновидностей.

Випассана - из Индии в Москву

Я хочу вкратце рассказать о двух курсах медитации випассана, пройденных мной за последние годы. Поскольку техник випассаны существует немало, особенно в Камбодже и Тайланде, я сразу подчеркну, что речь пойдет о той медитации випассана, как ее преподает С.Н.Гоенка.

Синдикация материалов