Почувствуй себя собой

Спать хочется... Чувствую себя как в старые спортивные времена. Когда вне зависимости от того, хочу или нет, надо было идти на зарядку. Тогда накатывала безысходность по этому поводу. Сейчас тоже - какая-то непонятность унутрэ. Тогда казалось, что так никогда и не смогу высыпаться и так буду постоянно невыспавшимся и это никогда не кончится. Сейчас - то самое детское ощущение. Когда кажется, что всё бессмысленно, а всё, что делаю - всё зазря. Ибо смысла в этом нет ну ровно никакого. Так как всё равн - ничего не получится.
Это у других получается, а у меня не получится © Ослик Иа.
Печально, но как-нибудь выживу.

Пойду побегаю. Хоть это тоже бессмысленно.

Увеличение продолжительности светового дня

1. Ранний подъем 6.45. Время пробуждения колеблется от 6.30 до 7.00. А в 6 утра так и не удаётсяя просыпаться
2. Физическая нагрузка сразу после сна Бег
3. Послеобеденный сонИ опять было некогда. Возможно, что именно из-за этого и не могу в 6 утра просыпаться
4. ДиетаДа
5. МедитацияНет