Почувствуй себя собой

Первый раз я был на випассане Гоенки в городке Ченганнур в штате Керала, куда по зову сердца меня привели мои ноги во время поездки по Индии. Мне было 30 лет, ехал я туда вполне осознанно как на курс техники медитации, хотя и не имел об этой технике никакого представления. Знал лишь только, что нужно сидеть с закрытыми глазами и медитировать, да друзья перед медитацией дали почитать в Варкале учебник "Сатипатхана Сутта" по практике дыхания в медитации випассана.

Я хочу вкратце рассказать о двух курсах медитации випассана, пройденных мной за последние годы. Поскольку техник випассаны существует немало, особенно в Камбодже и Тайланде, я сразу подчеркну, что речь пойдет о той медитации випассана, как ее преподает С.Н.Гоенка.

Правда ведь красиво?

Всегда было интересно, как такое можно сфотографировать.

Глядя на подобные фотографии, всегда казалось: «Как же долго они, должно быть, бросали, выплескивали, выливали, чтобы поймать в фокусе такой замечательный момент?!»

А, как выяснилось, предметную фотосъемку с использованием жидкостей можно провести за несколько минут, если знать некоторые маленькие хитрости.

Осознал недавно, что у меня в последнее время какой-то очень странный ритм. Т.е. бывает время, когда ничего делать не хочется, а бывает, когда всё происходит очень и очень быстро.
Вот ныряю в какой-то "полусон", где всё очень и очень медленно просиходит, а потом - раз - и сон этот вдруг резко кончается.
Причём полусон этот - нечто очень и очень странное. Всё как будто бы в реальности, но при этом медленное-медленное. Где что-то происходит вокруг и внутри, но чего, где и как - заметить я не успеваю.

В терминологии тайм-менеджемента "лягушки"- это дела, которые были когда-то недоделаны.
Причём когда эти дела были не сделаны, они были очень маленькие, но по каким-то причинам заниматься ими не хотелось.

 Завершение и послесловие...

День восьмой - Cплю ли я или нахожусь в измененном состоянии сознания / Начало и конец есть даже... у депрессии / Внутренние вибрации / Медитация сострадания / О, да - просветление настало / Перебор?

Смех от расстройства / Растворение в випассане и мире / Бегство студентов от реальности / Реально нереальные комары / Очередная пропажа смысла / Бежать - некуда

Стало понятно, что это - не санаторий / положения для медитации - как это было на самом деле/ випассана как спасение от ММ /творчество на випассане