Почувствуй себя собой

Ну вот, Новый год и наступил.

Итоги прошедшего года надо было подводить пару дней назад, но и сейчас еще не поздно.
Год-то еще толком не начался...

Задайте себе следующие простые вопросы:

• Заработали ли вы за 2011 год столько денег, сколько хотели заработать в начале года?
• Реализовали ли вы все свои цели?
• Много ли вы были счастливы в этом году?

Солнце светит, погодка хорошая, вместо снега травка зеленеет, а как то не радостно... 

И эта нерадость уже где-то с середины сентября. И, казалось бы, ведь есть много разного рода занятий, которые раньше доставляли интерес, вот и думаешь, что ими бы и заняться надо, что бы из этой хандры то выскочить. А как то и не интересны вовсе они теперь...

И это уже далекоооо не в первый раз и думаешь по этому поводу, ведь, блин, ну пора бы уже на своих ошибках то и научиться и как-то предупредить запуск этого процесса. Но вот все как-то не получается. 

Как можно монетизировать собственные знания и опыт? Наверняка вы уже раздаете налево-направо советы близким, знакомым и малознакомым, обучаете сотрудников или коллег…

Вы УЖЕ выдаете информацию. Так почему бы не получать за это деньги?

Прошёл на днях небольшой семинар для женщин.

Примерная позиция (не всегда высказываемая, но ощущаемая) от почти всех женщин была такой:
"Со мной все хорошо, но вот с мужчинами мне как-то не везет. Можете мне помочь разобраться с ними?".
Слова по поводу того, что если женщине постоянно не везет с мужчинами, то что-то не так не с ними, а с ней самой - встречали вежливую стену и интеллигентное отмалчивание. 

Слабо это будет сделать? Мне кажется, что да.

Я люблю жить.
К этому ощущению я пришла не сразу.
Но вот довольно длительное время я пребываю в состоянии потока.

• Невероятное ощущение счастья сопровождает меня по жизни.
• Мои близкие здоровы.У меня  отличные друзья.
• Любимая сумасшедшая работа.
• Море всевозможных увлечений.
• И я хочу семью,да.Делиться с близкими людьми всем,что "нажито годами непосильным трудом".
• Я не обделена прекрасным мужским вниманием.Не преувеличу,если скажу,что купаюсь в мужских поглаживаниях.

Но количество в качество особо не переходит.

А из-за чего, собственно, начинается депрессия?
Да, можно, конечно, всё списать на эту генетическую предрасположенность и прочую хренотень.

Но чем больше я про это размышляю, тем больше понимаю, что именно нереализованность является основной для того, чтобы п.здец (ну а как по другому назвать настоящую депрессию?) начался.

Сейчас попробую сформулировать. Не гарантирую, что получится сразу :)

В отношениях - а особенно в терапии - остро стоит вопрос насыщения неудовлетворенной потребности. Давайте для удобства называть то, что человеку надо, "едой", хотя имеется ввиду эмоционально-психологическая пища (любовь, забота, возможность быть услышанным и увиденным, поддержка, приятие и тп).

Нашел в интернете, спешу поделиться - несмотря на простые, казалось бы вещи, уверен что очень эффективная и перспективная вещь.

О трёхдневной випассане языком "старого студента" или как понять, что всё происходящее с собой зависит только от себя?